最近室友说经常说梦话并且昨晚出现了梦游的情况。

说梦话都字正腔圆，每次都是在安排各种事情，很多事情都和平时生活工作无关。

梦游根据室友描述，应该是在我入睡后五分钟左右，拉开床帘假装接了电话并且又安排了事情。

关键最近刚开学，也没有什么事情可以安排的，精神压力也不大，睡眠质量特别好，虽然白天经常会打瞌睡。

唯一有压力的就是军训的时候，同班有个寝室闹矛盾，弄得特别恐怖。

我也不知道怎么办，这种情况需要咨询心理医生嘛？