匿名用户 发表于 2020-11-05 16:21:22
恍如隔世之二

 谢谢老师的回复!

昨天男朋友早上 打电话问我起床了没,情况怎么样,接到电话的时候我心里有一些欣喜,一丝得意,他很少早上打电话,连续两天他会在8点多给我电话,欣喜是感觉到他的关心,那一丝得意好像是你终于真的为我毕业的事着急了。两个月前我告诉他可能有抑郁倾向,感觉自己总是在负向思维中挣扎逃脱不出来,除了那一天他强烈建议我去医院诊断,之后我也没有感觉到他对这件事的重视,昨晚我对他说这几年你对我的关心不够,或者是你关心我的方式不对,我觉得非常孤独,在我非常需要情感支持的时候你没有给予我,现在我遇到的困境有一部分是你的因素,他回答说很多时候他怕打扰我。对于现在的困境,我很想找人背锅,男朋友,父母,导师,实验室没有合作的伙伴,咨询师没有早点帮我找到症结等等,也很多次想到这些就很委屈怨恨,现在我真的说不出口这份怨,男朋友说即便我无法毕业也能找到工作,我们也会幸福的,我买给父母的水果在我离开的的时侯妈妈把一大半塞到我包里,导师在我觉得他会放弃我的时候出乎我的意料鼓励我,咨询师尽量调配时间让我有多一些时间咨询,最近感受到这些真实的情感,在我对他们失望的时候他们的反馈和我想的不一样,我想到这些跑到卫生间关上门大哭,好像自己反反复复“作”了三年就是为了感受他们的真情,好像我说不出来我很需要很需要要他们的这些情感,可他们让我很失望,我就让自己变得糟糕,看看他们会怎么样,好像是我不想做乖孩子,我说不出来,我就让自己糟糕让他们看到我要做自己,好像是我有很多很多委屈,我说不出来,我就让自己糟糕,这样我就可以说是因为你们我才这么惨。在我痛哭的时候心里好像有个声音在说我愿意相信你们了,我愿意相信你们是爱我的,心底里那深不见底的对这世界的不安全感开始有了烛光。我想到母亲经常对我抱怨,我听她说了很多对父母,丈夫,子女、兄弟姐妹的抱怨,对生活的不满,我很怕自己会重复母亲的抱怨模式,我相信我不会,我的坚持,我的努力,我的选择让我会有自己的路。今天天气很好,阳光下真好啊。

dingrunan 回复于 2020-11-12 08:51:17

        亲爱的同学,你好!看你留言的时候,有缓缓流淌的温暖和感动,似乎好像经过了一条漫长、痛苦、挣扎着探索的道路,终于开始看到了一些烛光的光亮和温暖,也好像内心的某一部分开始松动和变得柔软,结尾的坚持、努力还有你眼里的那份阳光,又让我感受到了一种特别的力量。

        好像那些曾经煎熬的、挣扎的“负性思维”,你开始慢慢地不再是完全被他们所控制,却依然能够走近和看到它们,那些曾经让你痛苦的,感受到“我不好、我很糟糕”的时刻,那些愤怒和委屈有了一个可以容纳的空间,这空间里有很多共同的人和因素:男朋友、父母、导师、咨询师。爱和恨,爱欲和攻击性,都是一件事物的一体两面,我想或许那些在你想找人背锅的时刻,也只是,在呼唤着真正地被理解和看见吧,就像你能够单纯地感受阳光一样,我们每个人也渴望着被这样单纯地看见和欣赏。

        你用了恍如隔世作为留言的标题,我会在想,这种既真实又朦胧的感受,假如把这些作为一个漫长的梦境的话,你会怎么来理解它呢?如果把它当成一个梦境来理解的话,我或许会觉得像是一个女孩儿,走了一趟很漫长的英雄之旅,她出发去寻找一朵独一无二的鲜艳的玫瑰,但醒来时分,好像她发现了,那朵最为珍贵的玫瑰,就在她的心里。

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