我是“想很多”的一类人，带给我很多烦恼也让我感觉很痛苦，三年前在面对现实问题的痛苦时我想搞清楚我为什么会这样，我想要改变，很执着做着“自我探索”的事，学习心理学的知识，寻求心理咨询师的帮助，问着自己一个个的为什么并寻求答案，把现实问题抛在脑后，一切都没有这件事重要。现在我面临的未解决的现实问题越来越严重，那个执着崩塌了，现实的问题不解决我就要承担非常糟糕的后果，我想要投入到解决现实问题中，三年的执着变得很虚空。又有个声音告诉我，是你自己的选择，你得承受选择的结果。下面是是我今天的感受 

坐在图书馆，看着外面的阳光，又开始了思索。在宿舍的时候就像蜷缩在洞穴，外面的世界是危险的，尽管外面阳光明媚丰富多彩，我还是选择在阴暗狭小的洞穴里，不敢出去不想出去。差不多三年了，我觉得自己病了，不敢说也说不出来，想努力找到病因，有一个执念是找到病因了我就能好了，脑子里各种想法我想知道为什么会有这些想法，怎样才能没有这些想法，开始也会诉说，后来不说了，听到别人说你别想太多，我就闭嘴了，为什么我的脑袋里会有那么多的想象，我也恨自己啊，为什么一件小事我也纠结那么久，为什么别人不会想那么多，我就是想这么多呢，好痛苦啊，我想看看自己的脑袋到底是什么样的，里面装着什么，那些想法怎么出来的，如何才能控制他们，痛苦变成了好奇，强烈的好奇，那就让我沉浸在头脑中的世界吧，沉浸在这里面虽然痛苦可是我是自由的，现实中熟悉的人都在我的脑袋里有新的形象，我和他们在这个世界里对话互动，就像盗梦空间里的主角催眠后进入另一个世界一样，而现实中我依旧是一个人，谁也不知道我头脑里有另一个丰富的世界。最近总是会浮现出一句话，那里什么也没有只有你自己。看着外面太阳出来了，来来回回走在路上的同学，停在路边的车，路边两排香樟树，远方的山，这是现实中的世界，我在这个世界里，又和这个世界的人事物疏离，透过扇窗户观察着窗外景象，恍如隔世一般，那些纠结，痛苦，不安，失落，遗憾，这个我想躲避的世界，有很多很多的伤痛，有一样是在其他任何地方无法替代的，那就是真实。在梦境里呆久了不想出来，在那里可以弥补可以重新来过，制造一个又一个梦境， 呆的越久越不想出来，心里的虚无和空洞也越来越大，一点一点吞掉真实，梦境中的我终于听到了真实世界向我发来的虚弱声音，你快看看我啊，如果你不再看看我，你就再也回不来了，我终于睁开眼看到那仅剩一点的真实，又体会到了熟悉的常态，还是会纠结，还是会有很多想法，还是会想躲在洞穴里，不一样的是不想探究为什么了，真实的我就是这样，或许我是正常的，或许我是病了，找不到病因也能活着，也有办法活的还不错。