| 匿名用户 发表于 2014-12-30 19:13:21 |
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| 简要谈谈看了心理压力小测试的结果 |
| 一开始是觉得有趣，于是点进去了，之后下意识地去测量一下自己，看到第二条的时候居然就看不下去了，然后果断关了网页，并且吐槽了一句，哇靠，这是什么测试，看了居然让人不爽，压力还增高了不少，嗯，当时表达的应该主要是愤怒和不满（自己点击进去真是个忧伤的故事），之后自己回过头想想，为什么我会这么焦虑呢，那份小测试或许可以指引我了解真相，好吧，那就多看两眼，于是我又一次点击了，一条条看下来，我承认自己看到的那几个不爽的条子正是我目前最让我头疼的，虽然说现在暂时还没出现，不过我为之苦恼，另外一些我可能会觉得奇怪，怎么会有这种想法呢，太奇怪了，还有一些就是无感，看了大概也就忘了，顺着这些想法，我看到自己苛刻对待自己的一面，这就是所谓的专制吧，以及自负，自恨，举些例子吧，我应该能够应付所有的任务，我应该珍惜每一分钟，我不应该遇到挫败，我不应该受到别人的负面评价，我应该受到别人的赞赏，尊重和认可，他们不应该让我发脾气，不应该这么对我，只要我愿意我应该能够把工作做得尽善尽美，可事实是过去自己一直拖延呵呵呵，我应该时刻工作，我应该成熟冷静，不应该急躁，我不应该享乐，总之呢，事实都并非如此，但我依然执着这些应该或是不应该。所以就有了自恨，好吧，接下来就是积极地心理对话了，此处略过1000+字，嗯，希望对大家有所帮助哈哈哈哈哈。 |
| liangshehong 回复于 2014-12-31 08:56:49 |
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同学：你好！感谢你对心理中心网站的关注及真诚的反馈。心理测试是辅助我们更好的了解自己和完善自己的工具，通过自测，可以部分的了解自己某方面的现状，明确改善的方向，谢谢你真实的分享自我完善的过程！也希望同学们多关注心理测试，遇到不能很好自我调节的负面观念及情绪时，可以来心理中心找老师聊聊！ |