“其实平时是个爱憎分明的人（不是说很有棱角），但有时候会觉得自己性格过于冷淡，体现在没有什么特别喜欢的也没有什么特别讨厌的，对什么都是淡淡的。这么描述我觉得没什么问题，但跟人交流时很有问题，别人说个好像很好笑的笑话我一点都不觉得好笑，同情心倒是跟正常水平差不多，所以最后的结果是大家都觉得开心的我没有觉得开心，大家都觉得不开心的我也觉得不开心了，然后我大多数时间里都没有开心。我觉得这样对自己很不好吧？”

这是我之前那个留言，我想请教下有没有什么做法可以让我自己觉得好一点？

其实chen老师讲的让我想到一些，因为经历过一些觉得十分痛苦的事，也许为了屏蔽那些负面情绪就把快乐也屏蔽掉了~不过时间真的是很神奇，有些事有好转的迹象，因此自己也想对自己比原来好一点了，笑~