匿名用户 发表于 2013-04-07 10:54:03
人际交往的问题

您好!我是大一的学生。我想来咨询一下人际交往的问题。一直以来人际是我最头疼的一个问题,我也记不起问题是什么时候开始的。首先我好像有点怕生。我不知道这么说是否确切,但是有个人是这么形容我的。在陌生人面前我感到非常不自在,不敢说话,生怕说错话,只想快点离开,但是走开以后我又在担心我是不是留下了坏印象了。我很讨厌我这种怯懦。有的时候我也会强制我自己待在不熟的人之中,可是我觉得可能我太无趣了,很多人和我说了一会就好像不太喜欢我了。所以我常常觉得很自卑。这种情况也不只是在陌生人或者不太熟的人中间发生,我和室友也是。我常常觉得我太无趣了而招致无视、忽略。所以我经常是一个人,在大家都成群结队的时候。我以前也对这种孤单视为自然,也因为高中只关心学习也无视了这种问题。可是现在越发觉得我是不是性格有一种缺陷呢?在寒假的时候我决心向改变自己,变得积极开朗一些,作了很多努力。在学期开始的时候想加入社团,面试过很多次,每次都是失败的。我去询问原因,他们给我的答复都说我不够积极,太安静。我顿时觉得我做的努力根本没用,我似乎还是没有改变。我是不是就没办法变得开朗呢?我很担心我这种性格在今后会成为我的包袱,也许我也会因此失去很多我想要的机会。我很羡慕我身边的那些人他们似乎都不用被这种东西那么困扰。

yulinxin 回复于 2013-04-11 10:28:25

怕生是一种普遍的情感,每个人或多或少都会怕生,对于陌生人,我们往往投射出一些负性的情感,于是陌生人让我们害怕和紧张。也许由于你过去更多的采取一种逃避的方式去面对这种害怕,你沉浸在学习之中,学习让你暂时得到了内心的宁静,但怕生的问题仍然存在。对于害怕,面对才是正确的态度,其中脱敏是一个良好的途径,你现在已经开始了尝试,能够去主动参加面试,虽然过程中有痛苦,但你已经有了改变。当你面试失败时能够主动地去询问原因,我觉得这是很有勇气的表现,也是一种认识自己的途径。改变是一个过程,往往并不能轻松的获得,特别是你的问题已经困扰你好久,所以你需要有耐心和毅力。我似乎感觉到你对自己的否认,这并不是正确的对待自己的态度。人无完人,正确的态度是接受内在的不完美和缺点,但又相信自己总体上是很好的,内在的好自己的信念应逐渐的建立起来。推荐你去看一本书《羞怯的10种简明应对方式》,也许会对你有用。

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