也许你不是所有的事情都不想干，而是有些事情不想干。你不妨理一下是哪些事不愿意干，不想干的原因又是什么。当这些不想干的理由具体的呈现出来时，也许你会发现其中不合理的地方。

还需要问一下自己：为什么找了那么多不想干的事情来干？是不是可以放弃掉某些？另外，事情分开来做会比较好，尽量每次只做一件事，这样你的心理压力会小一些。