我越来越怀疑自己的抑郁倾向变得严重了，虽然我知道真正发展成抑郁症要长达两个星期的病程，我还没有这么长，但是周期性发作依然没有好转，而且这一次好像真的挺久了，情绪一直处于低落状态。

我也不是无缘无故就会产生负面情绪，总是因为生活中的一些或大或小，或有或无的事情搞得自己不开心，或者事情一再耽搁难以解决，其实也不是什么多大的事，但是我却会很敏感，我会一直放在心里想，整天想，什么事都干不下去，然后心情越来越糟糕，就像现在这样。最糟糕的是，我总是动不动就有轻生的念头，我总是习惯性从事件中抽提负面因素，我总是担心未来会发生不好的事情，我害怕一次又一次负面情绪的到来，我的恐惧就像患了绝症的人惧怕身体痛苦一样，为了让自己不再痛苦，只有结束生命。

是的，这就是我的思维方式，我知道任何人听到我这样的想法都会觉得很荒诞，我倾诉过的身边的人都鼓励我看到未来美好的一面。但是啊，对于我这样已经被折磨了无数次的人来说来说，下一次灾难无异于又一次身患绝症，既然如此为何不停止受难。前几年，每次有轻生的念头时，我都会想到父母马上把念头收回来，现在，我已经没有感觉了，谁都无法替我活着，活着对于我来说就已经很艰难了，我很无助，除了结束生命，我想不到其他方式。

我已经厌倦了自己这般模样，眼睛总是不听使唤动不动就掉眼泪，如果眼睛和身体能够抽离，我希望不要再哭了，因为我已经厌倦了。我总是有身体和灵魂剥离的感觉，我在一旁看着自己瞎折腾，我自己都很心累，然而，我终究还是要回到这副肉体上。

希望看到这条留言的老师不要惊讶，也不要去查我是谁，我一直有在积极地做心理咨询，今天只是有感而发。