同学，你好，我们中心的咨询师都不会LBL催眠术或者前世回溯技术，所以无法教你。中心的咨询师接受过艾瑞克森学派的催眠培训，如果你需要的话也可以预约心理咨询。另外，你如果真的有明显的社交恐惧症和焦虑症的症状，建议去医院的心理科或精神科接受心理门诊治疗。祝早日解决你的问题。