博一，无形中给自己很大压力，天天晚上很难入睡，再困也很难入睡，脑子里想的很多，好烦
压力源可以有很多，但是压力应对的方式却因人而异。你那里是什么东西影响了你压力应对的方式，让你不能安心入睡呢？详谈才可知晓。