这种现象就是幻想，也被称为白日梦。它的本质就象熟睡以后的梦一样，很多时候是一种愿望的达成。正如你所说，性格内向的人可能无法在现实生活中摆脱业已形成的严格价值标准，却可以在白日梦中幻想自己成为敢作敢为、能冲破一切束缚的人；体弱多病常受人欺侮的人可能幻想成为一名武林高手；贫穷的人幻想自己拥有数不尽的财富；相貌平凡的女孩幻想白马王子的出现等等。

幻想（或者说白日梦）本身并没有问题，大部分的人都会有这样那样的幻想，以减轻现实生活中的压力带来的焦虑不安等情绪。适度的幻想有利于心理保健，过多的幻想则会耗散人的精力，情况严重的就叫做沉溺于幻想，逃避现实。

健康的人生就是尽量减少逃避，敢于面对现实，勇于采取适当的行动去实现自己的目标，满足自己的愿望。人生的最高境界就是实现自己的愿望（马斯洛称之为自我实现）。

由于时间和篇幅的局限，无法在这里表达更多的内容。如果你希望与咨询老师进一步谈谈，可与心理健康教育与咨询中心联系，电话88206286。

幻想是很正常的，你幻想的内容正好是你不具备的，说明你内心很希望提高这些方面的素质。但是你目前情绪低落，记忆力差，显然幻想影响了你的生活。因此，你可以来我中心咨询，试着改变现状。