浙江大学心理健康教育与咨询中心

2016年11月18日晚6点，环资学院“遇见未知的自己——探索自我性格色彩”团体心理辅导在农生环组团B127顺利开展。主讲人为心理健康教育与咨询中心孙大雁老师，学院共有13名本科生及研究生参加了本次活动。

在孙老师的组织下，同学们面对面围坐成一圈，前后进行了心灵故事诉说、小组互动式交流、心理测试和答疑总结环节。同学们以积极、饱满的热情参与其中。在心灵故事诉说及小组互动式交流环节中，我们忘记自己的名字，却认识了一群有“新名字”的朋友，也倾听了一个个有鲜活色彩的小故事。在这两个环节结束后的小总结中，同学们进行了自由发言。抛开我们的性格，大家体会最深的是要学会在日常生活中勇于对别人说“不”。

在心理测试环节，孙老师运用了SCMP心理测试法，使同学们明确了自己属于哪一种类型。也四种不同类型的性格进行了生动详细的讲解和分析；同时还邀请了每种类型中最典型的一位同学参与到一个情景剧的表演，形象生动的向我们展现了不同性格类型的人的差异。在这样一个氛围中，我们也对自己、对他人多了一份了解。

在最后的答疑总结环节，同学们踊跃发言、积极提问，孙老师耐心解答大家心中的困惑，也循循善诱地告诉大家很多的道理。最后同学们得出一个结论：每个人的性格都是复杂多变的，我们的性格无法通过一个性格测试而被定义，自我性格的探索过程也是我们人生每一个阶段都必须经历的过程。

本次活动后，同学们对自己的性格有了更深入正确的了解，也明白了对自我的探索是一个永不止步的过程。