“探索未知的自己”之“沙盘游戏”团体辅导活动的通知
编辑：lijuan 日期：2015-04-27 16:53:55
有人喜欢拳击，也有人喜欢太极。有人喜欢热闹，也有人喜欢安静。大多数时候我们都这么定义自己，比如“我是一个比较不善交往的人”。事实上，喜欢太极的人也可能在心底里热爱拳击，安静的人在适当的时候会变得口若悬河。了解自己，从放下定义开始，深入到对自己的体验中去，你会发现更多未知的自己。
沙盘游戏（sandplay therapy）提供的便是这样的一个机会。它看上去更像太极，但是对一个人的内心扰动却似拳击，在这里我们放下定义和评价，保持对自己的新鲜感，试着在此时此地一点点重新发现自己。团体的好处在于，你可以从他人镜子般的回应中看到更多，在这里“他人不在是作为一种评判的眼光而存在，而是提供一片慈心，呵护另一个人的成长。
如果你愿意更多了解这种心理学的工具，请看如下文字：沙盘游戏以荣格心理学和中国文化为基础，由瑞士人多拉•卡尔夫发展创立。沙盘游戏运用意象（image）进行治疗，是“一种对身心生命能量的集中提炼”；其特点是在“自由与受保护的空间”中，运用沙子、水和沙具自发地进行意象创建。它帮助人们缓解压力，分析与治愈心身疾病。同时，沙盘游戏治疗也可以在心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用。
本次团体辅导以沙盘游戏作为主要的团体工作方式，如果你对自己很好奇，想在深度体验中认识自我，欢迎你来参加。为保证团辅效果，人数严格设定，限6人以内，且需要成员有稳定持续参与团体活动的时间，每位成员有且仅有一次请假（不能到席）的机会。请同学们首先关注时间是否合适。
团体时间：5月14日-6月18日，每周四下午2:00-3:30，共进行6次
团体地点：紫金港小剧场B座316沙盘游戏治疗室
指导老师：心理中心专职咨询师刘艳
报名截止：5月7日（届时入组者会收到确认邮件，未收到邮件默认为本次无法参加）
请注意：本团体需要参与者填写相关问卷并参加一对一访谈（电话通知）。请填写附件报名表及问卷，并发送至liuyanxlzx@zju.edu.cn。
浙江大学心理健康教育与咨询中心
2015年4月27日
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